Menti-Gammeter Alexandra Naturheilpraxis für Kinder und Erwachsene (Meggen)

Klassische Massage Eine therapeutische Massage hat verschiedene Wirkmechanismen auf unseren Körper. Entspannung tritt nicht nur muskulös, sondern auch mental auf. Die Durchblutung wird durch Blutdruck stimuliert und die Pulsfrequenz sinkt. Adhäsionen und Narben lösen sich und ein Wundheilungsprozess kann optimiert werden.

Ich biete folgende Massagen an: Therapeutische / klassische Massage Triggerpunkttherapie Schröpfen Massage Kopfschmerz- / Migränetherapie

Triggerpunkttherapie Ziel der Triggerpunkttherapie ist es, sogenannte "myofasziale Triggerpunkte" zu eliminieren. Hierbei handelt es sich um lokal begrenzte Muskelverhärtung in den Skelettmuskeln, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Etwa 80-90% der Schmerzsyndrome lassen sich auf solche verhärteten Muskeln zurückführen.

Beispielsweise ist ein myofaszialer Triggerpunkt im Schulterliftermuskel (Trapezmuskel), der Schmerzen im Hinterkopf- / Schläfenbereich auslösen kann, in den meisten Fällen auch der Auslöser für diese Schmerzsymptome. Die therapeutischen Möglichkeiten zielen hauptsächlich auf die gezielte Reduktion / Deaktivierung der permanent kontrahierten Muskelfasern sowie die anschließende nachhaltige Prophylaxe dieser permanent verkürzten oder nicht richtig belasteten Muskeln (ungünstige Arbeitshaltung, schlechte Trainingsbedingungen usw.)