Sunshine trad. Thai-Massage (Heiden)

Die traditionelle Thai-Massage

Fundament der Thai-Massage ist das ayurvedische System der 72'000 Energielinien, von denen bei der Thai-Massage zehn bearbeitet werden. Über diese Energielinien auf denen die sogenannten Marmapunkte (Energiepunkte) liegen wird der Mensch nach ayurvedischer Lehre mit Prana (Lebensenergie) versorgt.

In der Lehre der Thaimassage korrespondiert der Druck auf bestimmte Marmapunkte und Energielinien mit der Linderung körperlicher Leiden.

Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an, in der Dehnung kann die Muskulatur entspannen.

Twists, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen positiven Effekt auf die körperliche Beweglichkeit. Die Rotation der Gelenke trägt zu körperlicher Geschmeidigkeit bei.

Positionen, im denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss.

Durch Tiefentspannung werden die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt.

Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen und Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen.