Vida Sana (Brittnau)

Klassische Massage

Massage ist vielleicht das älteste Mittel. Aber es ist definitiv das "instinktivste" Ding. Sie reiben automatisch die Stelle, an der Sie unwillkürlich Kontakt mit der Kante Ihres Schreibtisches hatten. Die einfachste Form der Massage, nämlich der gezielte Druck auf das Gewebe, lindert die Schmerzen.

Das Wort Massage kommt vom französischen Masser oder von der arabischen Masse (zum Anfassen). Massage wird historisch auch als meist manuelle mechanische Wirkung auf den Körper definiert. Es hat auch eine weitreichende und allgemeine Wirkung auf den gesamten Organismus. Massagebewegungen sind in erster Linie Maßnahmen zur Förderung der Durchblutung zum Zwecke der persönlichen Hygiene, Krankheitsvorbeugung oder Krankheitsbekämpfung. Um diese Ziele zu erreichen, verfügt die Massage über verschiedene Techniken und Griffe, die je nach gewünschtem Effekt durchgeführt oder miteinander kombiniert werden können. Zug und Druck, Rhythmus, Richtung oder Bewegungsgeschwindigkeit können geändert werden, um die Behandlung individuell an das Krankheitsbild des Patienten, aber auch an seine Reaktionen auf den Massagestimulus anzupassen.