Massagepraxis & Pilates Care Irene Meier (Döttingen)

Die Gesundheit liegt mir am Herzen. Es ist mir wichtig, auf die Beschwerden meiner Kunden einzugehen und dementsprechend zu behandeln. Durch verschiedene Methoden und miteinander einfliessende Techniken, versuche ich den Beschwerden eine Linderung zu verhelfen. Sei es bei Muskelverspannungen, überbeanspruchte Muskulatur, Migräne, Tennisarm, Lumbago, Schulterschmerzen bedingt durch Muskel- Nervenüberbelastung, Schmerzen die nervlich bedingt sind wie z.B. das Karpaltunnelsyndrom etc., Kieferschmerzen durch das Zähnepressen / Zähneknirschen und vieles mehr.

Auch bei Stress, Unruhe oder sich einfach etwas wohltuendes gönnen - eine Klassische Massage oder Lymphdrainage tut immer gut.

Ich biete zudem Pilates Lektionen an in kleinen Gruppen an. Ein korrekt ausgeführtes Pilates Training gibt ein besseres Körpergefühl. Wir lassen nur die Muskeln arbeiten. Die Kraft sollte nicht mit Schwung, durch die Wirbelsäule oder aus dem Becken her kommen. Pilates kann dadurch gewisse Beschwerden lindern, eine aufrechte Haltung, durch kräftigere tiefliegenden Rumpfmuskulatur. Auch spielt die Mobilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke eine wichtige Rolle, was wir nebst der Dehnung der Muskulatur bei jeder Lektion mit einfliessen lassen. Pilates tut gut - ist gut - alles gut! Versuchen Sie es einfach aus bei einer Gratis-Probelektion.