Leider unterstützen wir Internet Explorer nicht mehr.

Bitte verwenden Sie Microsoft Edge, Google Chrome oder Firefox.

Finde die besten Masseure in deiner Nähe
>
Ratgeber-Übersicht
>
Paarmassage: Entspannung hoch zwei

Paarmassage: Entspannung hoch zwei

Wer sehnt sich im stressigen Alltag nicht nach einer extra Portion Entspannung und Ruhe? Eine Massage wäre ideal, doch der Partner ist meist genauso gestresst wie du. Damit du und dein Partner gleichermassen profitieren und ihr euch beide entspannen könnt, überrasche deinen Partner mit einer Paarmassage. Bei diesem beruhigenden Ritual wirst du neue Kraft schöpfen und tust deinem Partner gleichzeitig auch etwas Gutes. Wir geben dir einen Überblick über die effektivsten Massagetechniken und ihre positiven Auswirkungen auf den Körper.

Was ist eine Paarmassage?

Eine Paarmassage ist eine spezielle Art der Massage, bei der beide Partner gleichzeitig durch ausgebildete Masseure massiert werden. Der grosse Vorteil bei dieser Form der Massage ist das gemeinsame Entspannungserlebnis. Das Angebot reicht von Rückenmassagen über Gesichtsmassagen bis hin zur klassischer Massage. Auch medizinische Behandlungen wie die Lymphdrainage werden im Rahmen einer Massage durchgeführt. In einem ruhigen, warmen und gemütlichen Ambiente warten gleich zwei bequeme Massageliegen auf dich und deinen Partner. Nachdem ihr euch hingelegt habt, erwartet euch die pure Entspannung bei einer Paarmassage nach eurer Wahl. Du kannst jeden lieben Menschen zur Paarmassage mitbringen, mit dem du dich gern entspannen willst.

Wie trägt eine Paarmassage zur Entspannung bei?

Das gesamte Ambiente in einem Salon für Massagen sorgt schon für Entspannung, bevor die eigentliche Massage beginnt. Ruhe, leise Musik und eine angenehme Beleuchtung lassen deinen Blutdruck sofort etwas sinken und im Verlauf der Massage wirst du dich komplett entspannen. Der hektische Alltag und viele Probleme treten in den Hintergrund durch die komplette Konzentration auf dich. Eine Paarmassage trägt dazu bei, vorhandene Verspannungen und Blockaden zu lösen. Durch das richtige Stimulieren bestimmter Punkte deines Körpers werden Energieflüsse in Gang gesetzt und deine Energie kann wieder frei zirkulieren. Im Anschluss an die Massage fühlt ihr euch beide erholt und voller Tatendrang.

Welche verschiedenen Massagetechniken gibt es?

Die Globalisierung hat uns viele Massagetechniken aus der ganzen Welt entdecken lassen. Heutzutage kannst auch bei dir vor Ort zum Beispiel von den exotischen Lomi-Lomi-Behandlungen aus Hawaii profitieren. Diese Form der Massage bringt deinen Körper und deinen Geist in Einklang. Durch das intensive Massieren werden alle deine Blockaden gelöst. Eher heimatverbunden ist der Kräuterstempel, der dich zusätzlich zur entspannenden Massage mit herrlichem Kräuterduft betört.

Für Sportler ist die Sportmassage ideal, da sie sich besonders den Verspannungen widmet, die bei intensivem Training entstehen. Handmassagen und Kopfmassagen beschäftigen sich mit den Körperteilen, die ständig im Einsatz sind und besondere Entspannung brauchen. Eine Hot-Stone-Massage schenkt wärmende Geborgenheit, während du die sanften Berührungen geniesst. Eine Shiatsu-Massage setzt auf die Stimulation von Druckpunkten, um deinen Energiefluss wieder zu beleben. Die Shiatsu-Massage stammt ursprünglich aus Japan.

Ist eine Gesichtsmassage auch schon entspannend?

Eine Gesichtsmassage ist nicht nur unglaublich entspannend, sondern hat auch einen weiteren Vorteil. Durch das gezielte Einmassieren von ausgesuchten, hochwertigen Pflegeprodukten wird deine Gesichtshaut optimal mit Nährstoffen versorgt. Dies bewirkt ein jüngeres und strahlenderes Erscheinungsbild deiner Haut. Da die Durchblutung angeregt wird, sieht dein Gesicht so erholt aus wie nach einem entspannenden Kurzurlaub. Ebenso effektvoll ist auch eine exklusive Massage für deine Füsse, die dich täglich durchs Leben tragen und leider viel zu oft in Vergessenheit geraten.

Was sind die Vorteile einer Rückenmassage im Vergleich zu einer Nackenmassage?

Besonders dein Rücken, aber auch dein Nacken leisten im täglichen Leben viel. Durch Überbelastung, Arbeit oder falsche Haltung kommt es besonders in diesen Regionen zu starken Verspannungen, die sehr schmerzhaft sein können. Durch gezielte Massagen lösen sich diese Verspannungen und du bist wieder voll einsatzbereit. Am sinnvollsten ist eine Kombination aus Rückenmassage und Nackenmassage, da beide Körperregionen eng beieinander liegen und Beschwerden sich oft gegenseitig bedingen.

Wird die Paarmassage in einem Salon durchgeführt?

Optimal ist die Durchführung einer Paarmassage in einem kompetenten Salon. Dort stehen zwei professionelle Massageliegen bereit, die die nötige Bequemlichkeit bieten. Auch bei der Dekoration des Raumes wird auf Harmonie und Entspannung gesetzt. Dadurch kannst du die Massage in vollen Zügen mit deinem Partner geniessen und hast keinen Aufwand bei dir zuhause. Jetzt musst du dich nur noch hinlegen, um die Paarmassage zu geniessen.

Ist ein Gutschein für eine Paarmassage eine gute Geschenkidee?

Ein Gutschein für eine Paarmassage ist mit Sicherheit immer eine tolle Überraschung für dich und deinen Partner oder deine Partnerin. Doch auch Mütter oder beste Freundinnen freuen sich bestimmt sehr über dieses Geschenk. Egal, ob du dich für eine Rückenmassage, eine klassische Massage oder eine Gesichtsmassage entscheidest: Der oder die Beschenkte wird sich sicher freuen. Du hast nicht nur etwas verschenkt, das die Gesundheit fördert, sondern auch kostbare gemeinsame Zeit. Die ist eigentlich unbezahlbar und zeigt deinem Freund oder deiner Freundin, wie viel dir an ihnen liegt.

Der Massagevergleich für die Schweiz. Finde die besten Masseure in deiner Nähe - mit Preisen und Bewertungen!

Das könnte dich auch interessieren

Hexenschuss Behandlung: Ursachen, Diagnose und Therapiemöglichkeiten bei Lumbago

Plötzlich einsetzende Schmerzen im unteren Rückenbereich, die eine aufrechte Körperhaltung fast unmöglich machen, sind ein typisches Zeichen für einen Hexenschuss. In der Regel ist ein Hexenschuss harmlos und die Beschwerden bessern sich mit der Zeit. Andererseits können uns die intensiven Schmerzen zeitweise völlig lahmlegen. Wie entsteht ein Hexenschuss, welche Ursachen liegen ihm zugrunde und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und: Warum ist Bettruhe kontraproduktiv und wann solltest du zum Arzt gehen?

Die Rückenmuskeln – Wissenswertes über unser körperliches Rückgrat

Grundsätzlich ist die Wirbelsäule unser sprichwörtliches Rückgrat. Die Rückenmuskulatur dient allerdings dazu, diese zu stabilisieren und zu bewegen. Die tiefen Rückenmuskeln setzen direkt an der Wirbelsäule an. Zusammen mit den oberflächlichen Rückenmuskeln bilden sie ein weitreichendes Geflecht. Sie sind für einen Grossteil all unserer Bewegungen und für unsere Gesundheit allgemein sehr wichtig. Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Manche finden lange nicht die richtige Behandlung. Dabei kannst du oftmals mit gezieltem Rückentraining Abhilfe schaffen. Häufig ist nämlich zu langes Sitzen und der Bewegungsmangel im Alltag die Ursache für die Rückenprobleme.

Kräuterstempel-Massage: entspannende Massage mit heissen Stempeln

Du suchst eine Alternative zur klassischen Massage? Dann solltest du dir eine Kräuterstempel-Massage gönnen. Während dieser Anwendung umgeben dich die aromatischen Düfte verschiedener Blüten oder Kräuter. Gleichzeitig profitiert deine Muskulatur vom Druck der Stempel. Es handelt sich also um eine wohltuende Wellnessbehandlung, die aber auch bei verschiedenen Beschwerden erfolgreich eingesetzt wird.

Die Shiatsumassage als ganzheitliche Therapie

Eine Massage ermöglicht Entspannung und Wohlempfinden. Sie ist oft auch dazu da, direkte Beschwerden zu lindern. Massagen gehören ausserdem zu den ältesten Heilkünsten und sind eine hervorragende Prävention und Therapie. Sie lösen Verspannungen und fördern die Regeneration von Körper und Geist. Während der Ausbildung in den verschiedenen Massagetechniken lernt der Masseur oft auch, eine Vertrauensbasis zum Kunden aufzubauen.

Akupressur Matte: Sanfte Massage zur Aktivierung und bei Verspannungen

Du leidest häufiger an Verspannungen im Rücken oder an Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich? Dann kann dir eine hochwertige Akupressur Matte gute Dienste erweisen. Sie sorgt für augenblickliche Entspannung und ist einfach in der Anwendung. Du musst nichts weiter tun, als dich auf die Matte zu legen und die wohltuende Wirkung der Spitzen zu geniessen. Natürlich kannst du von solch einer Matte auch dann profitieren, wenn du keine Rückenprobleme hast oder diesen vorbeugen möchtest. Alles zum Thema Akupressur Matte haben wir für dich zusammengefasst.

Muskulatur Oberschenkel – Antworten zu Anatomie, Verwendung und Verletzungen

Den grössten Knochen und Muskel unseres Körpers finden wir mit Femur und Quadrizeps im Oberschenkel. Der Femur trägt die Hüfte und sorgt über das Kugelgelenk für Beweglichkeit. Wir können unser Bein strecken, beugen, abspreizen, anziehen und drehen. Dafür unterstützen ihn zahlreiche Muskelgruppen, wie die Gesässmuskulatur, der Quadrizeps, die ischiocrurale Muskulatur und die Beinabduktoren und -adduktoren. In der Anatomie zählt die Oberschenkelmuskulatur zu den wichtigsten Stabilisatoren unseres Körpers. Die mächtige Muskulatur ist gleichwohl verletzungsanfällig. Fast jeder Sportler kennt die Beschwerden, sei es ein Zwicken oder ein stechender Schmerz. Bei uns erfährst du alles Wichtige zur Funktion, Stärkung und Stimulation der Oberschenkelmuskulatur.