Massage-Praxis Chesini Judith (Romanshorn)

Die klassische Massage ist ein manueller Applikationsprozess, der hauptsächlich zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird. Die klassische Massage wirkt gegen alltägliche Beschwerden wie Stress, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen, einseitige Belastung, Anspannung oder allgemeinen Energiemangel. Die Massage lockert und wärmt die Haut und verbessert die Durchblutung von Muskeln und Geweben. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Regeneration gefördert. Die Harmonie des Organismus wird durch die Regulierungstechniken von Berührung und Bewegung erreicht.

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwenden Sie die Griffe der klassischen Massage sowie andere ergänzende Griffe und gehen auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie auf die besonderen sportlichen Probleme ein. Unter der Annahme, dass aktive Sportler robuster sind als möglicherweise gebrechliche ältere Menschen, wird die Massage entsprechend kräftiger durchgeführt und der Körper auf eine bevorstehende körperliche Belastung vorbereitet und mit Blut versorgt. Krämpfe, die sich während des Trainings entwickeln, können mit den Stretchgriffen behandelt werden, die Teil der Sportmassage sind. Nach dem Training wirkt die Massage regenerierend und entspannend.

Massage von Gesicht, Kopf, Hals und Nacken

Meistens manifestieren sich die Belastungen des Alltags zunächst in angespannten Gesichtsmuskeln, insbesondere in einem angespannten und komprimierten Kiefer und seinen Muskeln. Die meisten Hals-, Nacken- und Schulterbereiche sind ebenfalls betroffen. Diese Krämpfe treten normalerweise in vielen alltäglichen Situationen unbewusst und reflexartig auf. Viele Menschen neigen dazu, ihre Zähne zu knirschen, wenn sie nachts schlafen.

Massagen der entsprechenden Bereiche lösen Verspannungen bei Tag und Nacht und lindern Verspannungsschmerzen. Die Durchblutung wird gefördert und der Lymphfluss angeregt. Als angenehme Nebenwirkung werden Falten auf der Stirn, um die Augen und den Mund verhindert.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine spezielle Form der Reflexzonenmassage, bei der spezielle Reflexzonen der Füße behandelt werden. Tu etwas Gutes für vernachlässigte Füße! Durch Massieren, Lösen und Dehnen geben wir den Füßen neue Aufmerksamkeit. Die Reflexpunkte der Füße werden stimuliert oder beruhigt. Die Durchblutung der Organe wird verbessert. Die Fußreflexzonenmassage wirkt ganzheitlich auf Ihren Körper und Sie fühlen sich danach angenehm entspannt.