Praxis Stier Anja (St. Gallen)

Klassische Massage Die Massage ist das älteste Heilmittel der Menschheit. Sie dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, einschliesslich der Psyche.

Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage unterstützt und regt das Lymphsystem im ganzen Körper an. Durch die Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch die feinen und kreisenden Bewegungen Richtung Lymphknoten entstauend.

Fussreflexzonenmassage Ob Sie nun chronisch Krank sind oder ein akutes Gesundheitsproblem haben, nur Spannungszustände abbauen, oder etwas für Ihr Wohlbefinden tun wollen - die Reflexzonenmassage ist vielseitig. Sie arbeitet zwar auf einer ähnlichen Grundlage wie die Akupunktur, durchdringt aber die Haut nicht. Durch Fingerdruck werden die Reflexzonen an den Füssen stimuliert und über den kutiviszeralen Reflexbogen bestimmte Organe angeregt.

Bewegungstherapie Durch Unfälle, Operationen, Fehlhaltungen und verschiedene Erkrankungen des Bewegungsapparates können Muskelverkürzungen und Bewegungseinschränkungen eintreten. Mit gezielten Dehnungsübungen und Mobilisationen ist es möglich, die Funktionen der verschiedenen Strukturen wieder herzustellen.

Therapie nach Dorn und Breuss-Massage Die Dorntherapie ist eine sanfte Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke. Mithilfe der Eigenbewegung des Patienten werden die Gelenke wieder in ihre ursprüngliche Position gebracht. Die Breuss-Massage ist eine Wirbelsäulenmassage welche Verspannungen, Blockaden oder Verkantungen durch Strecken und Dehnen löst. Sie wird meist nach einer Dorntherapie angewendet.