Leider unterstützen wir Internet Explorer nicht mehr.

Bitte verwenden Sie Microsoft Edge, Google Chrome oder Firefox.

Finde die besten Masseure in deiner Nähe
>
Ratgeber-Übersicht
>
Cranio-Sacral-Therapie: sanftes Heilverfahren für Patienten aller Altersgruppen

Cranio-Sacral-Therapie: sanftes Heilverfahren für Patienten aller Altersgruppen

Es gibt zahlreiche Methoden, um Blockaden im Organismus zu lösen. Die Cranio-Sacral-Therapie nimmt eine Sonderstellung ein: Kaum eine andere Behandlung ist für den Patienten so angenehm wie das Heilen durch Berührung. Während den Therapiesitzungen arbeitet der Therapeut mit leichten Berührungen, sanftem Zug und vorsichtigem Druck. Auf diese Weise kann er Impulse zur Aktivierung körpereigener Heilungsprozesse setzen. Durch ihre nichtinvasive Herangehensweise eignet sich die Cranio-Sacral-Therapie auch für chronisch kranke Menschen, Babys und Kleinkinder.

Woher stammt die Cranio-Sacral-Therapie?

Kraniosakrale Therapien beruhen auf einem der drei Teilbereiche der klassischen Osteopathie. Osteopathische Therapien stützen sich unter anderem auf folgende Thesen:

  • Jeder Körper verfügt über ausreichende Selbstheilungskräfte, um gesund zu bleiben.
  • Etwaige Blockaden haben Auswirkungen auf Muskeln, Organe und die Psyche.
  • Funktionseingeschränkte Körperstrukturen haben Auswirkungen auf die Gesundheit.
  • Die Beseitigung von Blockaden verbessert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Begründer der Osteopathie war der amerikanische Arzt Andrew Taylor Still (1828-1917). Sein Schüler Dr. William Garner Sutherland (1873-1954) entwickelte den craniosacralen Therapieansatz, der von seinem Nachfolger John E. Upledger in den 1970er Jahren ausgebaut wurde.

Bei welchen Krankheiten wird die Cranio-Sacral-Therapie eingesetzt?

Die vielseitigen Indikationen für diese Behandlungsweise reichen von Schmerzen beim Durchbruch der ersten Zähne bis hin zu Altersbeschwerden. Besonders häufig wird sie auf folgenden Gebieten angewendet:

  • Rückenschmerzen
  • Gelenkbeschwerden
  • Kieferbeschwerden – craniomandibuläre Dysfunktion
  • Schmerzen nach zahnchirurgischen Interventionen
  • Schleudertrauma – Halswirbelsäulendystorsion
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Nebenhöhlenproblematiken – Sinusitis
  • Mittelohrentzündungen
  • Tinnitus
  • Schwindel
  • Schlafstörungen
  • Burnout
  • Depression
  • Konzentrationsstörungen – ADS/ADHS
  • Schwangerschaftsbeschwerden
  • Hormonstörungen
  • Schmerzen beim Zahnen
  • Übermässiges Schreien bei Babys
  • Schwaches Immunsystem

Die Einsatzbereiche für kraniosakrale Therapien sind breit gefächert, weil durch die manuellen Techniken des Behandelnden die Selbstheilungskräfte im gesamten Organismus angeregt werden. Durch die Beseitigung von Verspannungen und Blockierungen können in vielen unterschiedlichen Zonen deines Körpers natürliche Mechanismen zur Gesunderhaltung aktiviert werden.

Wie funktioniert die Schädelknochen-Kreuzbein-Therapie?

Die Cranio-Sacral-Therapie wird auch als Schädelknochen-Kreuzbein-Therapie bezeichnet, da sie auf den Flüssigkeitskörper der Wirbelsäule zwischen Schädel (auf Latein cranium) und dem Kreuzbein (auf Latein os sacrum) fokussiert ist. Kraniosakrale Therapie hat zum Ziel, die freie Zirkulation der Cerebrospinalflüssigkeit – auch Liquor oder Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit genannt – wiederherzustellen oder anzuregen. Von der Basis der Schädelknochen bis hinunter zum Kreuzbein befinden sich Flüssigkeitskörper, die mit Cerebrospinalflüssigkeit gefüllt sind. Osteopathen haben festgestellt, dass dieser Liquor in seinem eigenen, kaum wahrnehmbaren Rhythmus pulsiert. Er versorgt Gehirn und Nerven mit Nährstoffen.

Ein ungehindertes Funktionieren der Wirbelsäulen-Flüssigkeitssysteme garantiert nach den Grundsätzen der Osteopathie eine gesunde Entwicklung und die optimale Funktionsfähigkeit des Gehirns. Indem der Therapeut den freien Fluss der Cerebrospinalflüssigkeit aktiviert, können cerebrale Dysfunktionen, Konzentrationsstörungen oder Depressionen positiv beeinflusst werden. Das Gehirn ist zudem an nahezu allen weiteren Körperfunktionen beteiligt. Also werden durch die Interventionen des Behandelnden indirekt auch Körperpartien erreicht, die sich weitab vom unmittelbaren Behandlungsfeld befinden.

Top Dienstleister in Zurich und Umgebung

Wie ist der Ablauf einer Behandlung der Wirbelsäulen-Flüssigkeitskörper?

John E. Upledger machte seinerzeit während einer Operation die Beobachtung, dass die harte äussere Hirnhaut (auf Latein Dura mater) in einem Rhythmus von etwa achtmal pro Minute pulsierte. Eine der Grundannahmen der craniosakralen Osteopathie geht davon aus, dass sich diese Pulsationen auch auf andere Gewebe übertragen. Bei seinen Therapiesitzungen versucht der Behandelnde, diese feinen Schwingungen mittels Palpation (Untersuchung durch Berührung) zu ertasten. Stellt er Blockaden oder Unregelmässigkeiten im Rhythmus fest, kann er versuchen, sie durch Zug- oder Druckimpulse zu regulieren.

Anders als bei der Physio- oder Ergotherapie braucht der Patient dabei selbst nicht aktiv zu werden. Eine typische Therapiesitzung sieht folgendermassen aus: Der Patient nimmt bekleidet auf einer Massageliege Platz. Im Normalfall bittet ihn der Therapeut, sich auf den Rücken zu legen. Er sucht mit seinen Fingerspitzen und Handflächen nach Körperregionen, in denen er das charakteristische Pulsieren nicht oder weniger gut wahrnehmen kann. Zur Anregung des sogenannten PRM (primärer respiratorischer Mechanismus, das Pulsieren) übt er an diesen Stellen leichten Druck aus. Auch Zugbewegungen können bei der Cranio-Sacral-Therapie zum Einsatz kommen. Fast alle Patienten empfinden diese Behandlungsweise als angenehm und entspannend. Manche Babys schlafen dabei sogar ein.

Für welche Patienten ist die Cranio-Sacral-Therapie nicht geeignet?

Zur alleinigen Behandlung lebensbedrohlicher Erkrankungen, Infektionskrankheiten und schwerer psychischer Störungen ist diese Therapieform nicht geeignet. Nach Absprache mit den behandelnden Ärzten kann in diesen Fällen Cranio-Sacral-Therapie zur Begleitung weiterer Therapiemassnahmen eingesetzt werden. Die Behandlung von Säuglingen mit offener Fontanelle wird momentan kontrovers diskutiert.

Wann zeigt die Therapie Resultate?

Nach jeder Sitzung veranlassen die Signale des Therapeuten den Organismus des Patienten, sich neu auszurichten. Dieser Prozess braucht viel Zeit. Deshalb finden die Therapiesitzungen häufig im Abstand von einem Monat statt. Für die meisten Krankheitsbilder sind fünf bis zehn Behandlungen ausreichend.

Wo finde ich eine Praxis, die Cranio-Sacral-Therapie anbietet?

Cranio-Sacral-Therapie darf nur von ausgebildeten Heilpraktikern und Ärzten mit einer Zusatzausbildung in craniosacraler Osteopathie durchgeführt werden. Auf unserer Vergleichsplattform findest du Adressen von entsprechenden Praxen in deiner Umgebung.

Der Massagevergleich für die Schweiz. Finde die besten Masseure in deiner Nähe - mit Preisen und Bewertungen!

Top Ortschaften mit Masseure

Das könnte dich auch interessieren

Mit einer Bauchmassage die Gesundheit fördern und Schmerzen lindern

Bauchschmerzen treten bei vielen Menschen häufiger auf, sind in der Regel harmlos und hängen oft mit Verkrampfungen der Muskulatur, Blähungen, Verstopfungen oder ähnlichen Verdauungsproblemen zusammen. Die Verdauung ist ein Prozess, der sehr komplex verläuft. Beschwerden treten auch dann auf, wenn die Ernährung falsch erfolgt oder zu viel Fett enthält. Eine einfache Bauchmassage hilft bereits, solche Beschwerden erfolgreich wieder einzudämmen. Alles zum Thema gibt es hier.

TCM-Therapie: Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick

Unsere hektische Arbeitswelt sowie der Druck durch soziale Medien bestimmen zunehmend unseren Alltag. Der anhaltende Stress führt leicht zu schlechten Lebensgewohnheiten und den damit einhergehenden Beschwerden. So erkranken heutzutage schon Jugendliche an vermeidbaren Krankheiten wie Übergewicht, chronischen Rückenschmerzen, Allergien oder Depressionen. Möglichkeiten, um diese und viele andere Erkrankungen zu behandeln, finden sich in der TCM-Therapie. Die geschätzte Therapieform aus Fernost bietet ein ganzheitliches Konzept, das versucht, Körper und Seele mit der Natur in Einklang zu bringen. Doch was ist TCM, wie funktioniert eine TCM-Therapie und welche Krankheiten lassen sich besonders gut mit der Heilkunst aus Fernost behandeln?

LNB-Schmerztherapie: durch gezielte Bewegung schmerzfrei werden

Schmerzen am Bewegungsapparat entstehen sehr häufig, weil der Betroffene versucht, den Schmerz durch eine ausgleichende Fehlhaltung zu vermeiden. Langfristig führt das aber eher zu einer Verschlechterung der eigenen Lebensqualität und verursacht weitere Probleme. Daher gibt es spezielle Schmerztherapien, die auf Bewegung setzen, so auch die LNB-Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht. Die Steigerung der Beweglichkeit fördert die Gesundheit bis ins hohe Alter und befreit gleichzeitig von Schmerzen.

Rücken dehnen: Effektiv und gezielt Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen

Kaum ein Erwachsener, der Rückenschmerzen nicht aus eigener Erfahrung kennt: Jeder, der die ziehenden, pochenden oder stechenden Schmerzen im Rücken schon einmal hatte, der weiss, wie unangenehm sie sein können. In der Schweiz gehören Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Um akute Schmerzen zu beseitigen und präventiv Verspannungen gar nicht erst entstehen zu lassen, ist es wichtig, den Rücken regelmässig zu dehnen. Wir zeigen dir effektive Übungen, um den Rücken zu dehnen, und geben dir Tipps, was du für deinen Rücken zusätzlich tun kannst.

Hemiparese – Erkrankung mit einschneidenden Veränderungen des Lebens

Die Hemiparese geht für die Betroffenen mit teilweise massiven Veränderungen ihrer Lebensqualität einher. Die Lähmung ist zwar nur halbseitig, kann aber dennoch mit schweren Folgen verbunden sein. Da diese Krankheit von einem Schlaganfall herrührt, müssen die Symptome so schnell wie möglich behandelt werden. Tritt die Therapie frühzeitig ein, lässt sich das Ausmass der bleibenden Beschwerden stark begrenzen. Deshalb solltest du die Symptome kennen. Unter dieser Voraussetzung ist eine Arztkonsultation sofort möglich und die nachfolgende Behandlung hat gute Aussichten auf Erfolg.

Mit einer Massagepistole zu einem optimalen Massageerlebnis

Du bist ein Fan von Massagen und immer auf der Suche nach den angesagtesten Trends und Neuheiten? Eine der interessantesten Erfindungen in der jüngsten Zeit sind Massagepistolen. Was auf den ersten Blick ungewöhnlich klingt, verschafft dir ein intensives Massageerlebnis. Besonders wenn du unter tief liegenden Verspannungen leidest, werden diese durch Massagepistolen ideal behandelt. Und auch, wenn du einfach intensive Massagen magst, ist eine Massagepistole bald nicht mehr aus deinem Leben wegzudenken. Für Sportler ist das Massagegerät unentbehrlich, um für eine schnellere Regeneration zu sorgen. Verschiedene Aufsätze machen Massagepistolen vielseitig einsetzbar und zum perfekten Partner für jeden Masseur.

Deine Meinung zählt! Jetzt Feedback geben.